Ako si vybrať správny kolagén

Obľuba užívania kolagénu stále viac stúpa a trh zaplavujú nové a nové produkty. Ako sa ale v tejto záplave kolagénov, z ktorých každý hlása, že práve on je ten najlepší a najkvalitnejší vyznať?
Pri výbere toho správneho elixíru zdravia, ako sa kolagénu často prezýva, vám pomôžeme:
MNOŽSTVO KOLAGENU
Aké je optimálne množstvo kolagénu v jednej dávke?
Klinické štúdie ukázali, že ideálne množstvo kolagénu v dennej dávke pre mužov aj ženy po 30 roku života je 5000 – 5500mg. Nižšie dávky okolo 2500 – 3000mg sú určené pre dojčiace alebo tehotné ženy.
TYP KOLAGENU
V ľudskom tele sa nachádza až 28 typov kolagénov, ktoré plnia rôzne funkcie. Hlavné je, že sú základným stavebným kameňom konštrukcií bunkovej matrix
Kolagény, ktoré možno doplniť sú:
Kolagén typu I – nachádza sa v koži, vlasoch, nechtoch, zuboch
Kolagén typu II – je obsiahnutý v chrupavkách, kostiach a kĺboch
Kolagén typu III – obsiahnutý najmä v cievach a podobne ako kolagén I v koži, svaloch , kostiach
KVALITA KOLAGENU
Kvalita je dôležitá pre vysokú účinnosť kolagénu. Keď je kolagén nekvalitne spracovaný, efekt účinku nastupuje pomaly alebo vôbec.
Bioaktívny:
Ide o spôsob ich spracovania. Kolagénová molekula je príliš veľká na to, aby ju ľudské telo mohlo využiť. Cieľ je získať bioaktívne malé fragmenty, ktoré však majú zachovanú štruktúru troj skrutkovice a ľudský organizmus si ich vie poskladať do nových molekúl kolagénu .
Hydrolyzovaný:
- štiepený pomocou enzýmov. Výsledné „peptidy“ si tak zachovajú potrebnú štruktúru a ľudské telo ich spracuje a vytvorí si nový kolagén a využije ho tam, kde chýba.
* pri rybacom kolagéne je ďalším kvalitatívnym markerom aj z akých rýb je získavaný. Voľne chytené lososy alebo tresky majú kolagén vysoko účinný, ryby chované v zajatí, v klietkach alebo v sádkach, prípadne umelo nasadené ryby majú kolagén veľmi nízkej účinnosti.
AKTÍVNY PRENÁŠAČ VITAMÍN C
Ide o nenahraditeľnú časť kolagénových nápojov. Vitamín C prispieva k tomu, aby bolo telo schopné kolagén spracovať a vstrebať z tráviaceho traktu-čreva.
Možno povedať, že užívanie kolagénu bez vitamínu C nemá význam. Zloženie kolagénového nápoja bez vitamínu C, prejde tráviacim traktom ako „vláknina“ a vôbec neúčinkuje. Ideálne množstvo vitamínu C v jednej dávke je 800 až 1000 mg.
KYSELINA HYALURÓNOVÁ
Ako kolagén , tak kyselina hyaluronová tvorí 80-90% pleti, ak odoberieme vodu. Kolagén udržuje pleť pevnú, kyselina hyalurónová ju robí vláčnu a pružnú. Kolagén udržuje pleť hydratovanú a kyselina hyalurónová je jej hydratáciou. Obe látky sa potencujú a užívanie v ich kombinácii je veľmi prospešnej pleti a jej mladistvosti.
Keď však hovoríme o kvalitnom výbere kolagénového nápoja, dávka kyseliny HA by sa mala pohybovať od 80 mg, ideálne 100 mg. Nižšie množstvo je nedostatočné, účinok sa prejaví až za 6 až 12 mesiacov a pleť bude dlhodobo trpieť stálym nedostatkom.
KVALITA BALENIA
Kto by to bol povedal, že aj zabalenie kolagénového nápoja zohráva úlohu v účinku kolagénu. Nejde len o krásny design, ale práve o kvalitu doplnku stravy.
Kovová- 3pokovovaná fólia:
Kolagén by mal byť zabalený v kovovej príp. 3pokovované fóliu, pretože tá jediná garantuje dlhodobú čerstvosť a trvanlivosť obsahu.
Plastová nádoba:
V plastovej nádobe kolagén degraduje do 3 mesiacov od zabalenia. Kolagén zvetráva, stráca kvalitu a neúčinkuje.
Papierové vrecká s plastom:
Je len užívateľskou výhodou, pre jednoduchý transport. Tak ako pri plastovej nádobe, aj tu kolagén degraduje do 3 mesiacov od zabalenia. Kolagén zvetráva, stráca kvalitu a neúčinkuje.
* hoci výrobcovia uvádza dátum spotreby, aj na plastových nádobách a na vreckách, až 2 roky, pravda je taká, že spotreba a účinnosť spolu nekorešpondujú.
B. ESTĒE COLLAGEN V HODNOTENÍ KVALITY
ÁNO alebo NIE
1. KOLAGÉN:
Obsahuje 5500 mg kolagénu - ÁNO
2. TYP KOLAGENU:
Rybí kolagén typu I, II a III - ÁNO
3. KVALITA KOLAGENU:
je 100% morský, BIO-Aktívny a hydrolyzovaný kolagén - ÁNO 4. AKTÍVNY PRENAŠE VITAMÍN C: Obsahuje až 1000mg vitamínu C - ÁNO 5. KYSELINA HYALURÓNOVÁ: Obsahuje až 100 mg kyseliny hyalurónovej - ÁNO 6. KVALITA BALENIA: Mesačná kôra obsahuje 30 sáčkov s vákuum, v 3pokovovanej fólii
Obsahuje iba stopercentné prírodné zložky. Je plne rozpustný vo vode a je jedným z najkvalitnejších kolagénov na českom aj slovenskom trhu. Doprajte si kolagénový drink s dokonalým zložením a 100% účinnosťou, kde ani kvapôčka nepríde nazmar a Vaše JA bude silné, zdravé a krásne.
Výsledky po 8 týždňoch užívania:
- Odstránenie vrások o 19% (redukcia vrások o 9% po 2 týždňoch)
- Lepšia elasticita o 36% (lepšia elasticita pleti o 15% po 2 týždňoch)
- Zvýšená hydratácia pokožky o 36% (lepšia hydratácia o 23% po 2 týždňoch)
- Spevnenie kože o 26,6%
- Zjemnenie pleti o 63%
- Odstránenie jaziev, akné a pieh o 15 %
- Menej šupiniek na pleti a úľava od pnutia u 75% účastníkov
- Obnovenie farby a lesku tenkej a matnej pokožky o 10%
- Svaly a chrupavky sú chránené pred poškodením a predčasným starnutím
Teraz ste pripravení vybrať si ten správny kolagén pre Vás. Pripravili sme Vám aj porovnanie najznámejších kolagénových nápojov, v ktorých spravodlivo hodnotíme vybrané kolagény na základe niekoľkých najdôležitejších kritérií.





