Domov / Blog / Ako si vybrať správny kolagén

Ako si vybrať správny kolagén

Obľuba užívania kolagénu stále viac stúpa a trh zaplavujú nové a nové produkty. Ako sa ale v tejto záplave kolagénov, z ktorých každý hlása, že práve on je ten najlepší a najkvalitnejší vyznať? 

Pri výbere toho správneho elixíru zdravia, ako sa kolagénu často prezýva, vám pomôžeme:

MNOŽSTVO KOLAGENU

Aké je optimálne množstvo kolagénu v jednej dávke? 
 Klinické štúdie ukázali, že ideálne množstvo kolagénu v dennej dávke pre mužov aj ženy po 30 roku života je 5000 – 5500mg. Nižšie dávky okolo 2500 – 3000mg sú určené pre dojčiace alebo tehotné ženy.

TYP KOLAGENU

V ľudskom tele sa nachádza až 28 typov kolagénov, ktoré plnia rôzne funkcie. Hlavné je, že sú základným stavebným kameňom konštrukcií bunkovej matrix

Kolagény, ktoré možno doplniť sú:
Kolagén typu I  – nachádza sa v koži, vlasoch, nechtoch, zuboch
Kolagén typu II – je obsiahnutý v chrupavkách, kostiach a kĺboch
​​Kolagén typu III  – obsiahnutý najmä v cievach a podobne ako kolagén I v koži, svaloch , kostiach

KVALITA KOLAGENU

Kvalita je dôležitá pre vysokú účinnosť kolagénu. Keď je kolagén nekvalitne spracovaný, efekt účinku nastupuje pomaly alebo vôbec.
Bioaktívny:
Ide o spôsob ich spracovania. Kolagénová molekula je príliš veľká na to, aby ju ľudské telo mohlo využiť. Cieľ je získať bioaktívne malé fragmenty, ktoré však majú zachovanú štruktúru troj skrutkovice a ľudský organizmus si ich vie poskladať do nových molekúl kolagénu .
Hydrolyzovaný:
 - štiepený pomocou enzýmov. Výsledné „peptidy“ si tak zachovajú potrebnú štruktúru a ľudské telo ich spracuje a vytvorí si nový kolagén a využije ho tam, kde chýba.

 

  * pri rybacom kolagéne  je ďalším kvalitatívnym markerom aj z akých rýb je získavaný. Voľne chytené lososy alebo tresky majú  kolagén  vysoko účinný, ryby chované v zajatí, v klietkach alebo v sádkach, prípadne umelo nasadené ryby majú  kolagén  veľmi nízkej účinnosti.

 

AKTÍVNY PRENÁŠAČ VITAMÍN C

Ide o nenahraditeľnú časť kolagénových nápojov. Vitamín C prispieva k tomu, aby bolo telo schopné kolagén spracovať a vstrebať z tráviaceho traktu-čreva.
Možno povedať, že užívanie kolagénu bez vitamínu C nemá význam. Zloženie kolagénového nápoja bez vitamínu C, prejde tráviacim traktom ako „vláknina“ a vôbec neúčinkuje. Ideálne množstvo vitamínu C v jednej dávke je 800 až 1000 mg.

 

KYSELINA HYALURÓNOVÁ

Ako kolagén , tak kyselina hyaluronová tvorí 80-90% pleti, ak odoberieme vodu. Kolagén udržuje pleť pevnú, kyselina hyalurónová ju robí vláčnu a pružnú. Kolagén udržuje pleť hydratovanú a kyselina hyalurónová je jej hydratáciou. Obe látky sa potencujú a užívanie v ich kombinácii je veľmi prospešnej pleti a jej mladistvosti.
Keď však hovoríme o kvalitnom výbere kolagénového nápoja, dávka kyseliny HA by sa mala pohybovať od 80 mg, ideálne 100 mg. Nižšie množstvo je nedostatočné, účinok sa prejaví až za 6 až 12 mesiacov a pleť bude dlhodobo trpieť stálym nedostatkom.

 

KVALITA BALENIA

Kto by to bol povedal, že aj zabalenie kolagénového nápoja zohráva úlohu v účinku kolagénu. Nejde len o krásny design, ale práve o kvalitu doplnku stravy.
Kovová- 3pokovovaná fólia:
 Kolagén by mal byť zabalený v kovovej príp. 3pokovované fóliu, pretože tá jediná garantuje dlhodobú čerstvosť a trvanlivosť obsahu.
Plastová nádoba:
 V plastovej nádobe kolagén degraduje do 3 mesiacov od zabalenia. Kolagén zvetráva, stráca kvalitu a neúčinkuje.
Papierové vrecká s plastom:
 Je len užívateľskou výhodou, pre jednoduchý transport. Tak ako pri plastovej nádobe, aj tu kolagén degraduje do 3 mesiacov od zabalenia. Kolagén zvetráva, stráca kvalitu a neúčinkuje.       

* hoci výrobcovia uvádza dátum spotreby, aj na plastových nádobách a na vreckách, až 2 roky, pravda je taká, že spotreba a účinnosť spolu nekorešpondujú.  

 

B. ESTĒE COLLAGEN V HODNOTENÍ KVALITY

ÁNO alebo NIE
 1.  KOLAGÉN:
  Obsahuje 5500 mg kolagénu - ÁNO
2.  TYP KOLAGENU:
  Rybí kolagén typu I, II a III - ÁNO
 3. KVALITA KOLAGENU:
  je 100% morský, BIO-Aktívny a hydrolyzovaný kolagén - ÁNO 4.  AKTÍVNY PRENAŠE VITAMÍN C: Obsahuje až 1000mg vitamínu C - ÁNO 5. KYSELINA HYALURÓNOVÁ: Obsahuje až 100 mg kyseliny hyalurónovej - ÁNO 6. KVALITA BALENIA: Mesačná kôra obsahuje 30 sáčkov s vákuum, v 3pokovovanej fólii
 
 
 

 

 
 Obsahuje iba stopercentné prírodné zložky. Je plne rozpustný vo vode a je jedným z najkvalitnejších kolagénov na českom aj slovenskom trhu. Doprajte si kolagénový drink s dokonalým zložením a 100% účinnosťou, kde ani kvapôčka nepríde nazmar a Vaše JA bude silné, zdravé a krásne.

 

Výsledky po 8 týždňoch užívania:

  • Odstránenie vrások o 19% (redukcia vrások o 9% po 2 týždňoch)
  • Lepšia elasticita o 36% (lepšia elasticita pleti o 15% po 2 týždňoch)
  • Zvýšená hydratácia pokožky o 36% (lepšia hydratácia o 23% po 2 týždňoch)
  • Spevnenie kože o 26,6%
  • Zjemnenie pleti o 63%
  • Odstránenie jaziev, akné a pieh o 15 %
  • Menej šupiniek na pleti a úľava od pnutia u 75% účastníkov
  • Obnovenie farby a lesku tenkej a matnej pokožky o 10%
  • Svaly a chrupavky sú chránené pred poškodením a predčasným starnutím

 

Teraz ste pripravení vybrať si ten správny kolagén pre Vás. Pripravili sme Vám aj porovnanie najznámejších kolagénových nápojov, v ktorých spravodlivo hodnotíme vybrané kolagény na základe niekoľkých najdôležitejších kritérií.